5分間のバレンタインデーの仕事

パジクルの作り方：産後の痛みを和らげるための基本的なアイデア

はい、あなたはそれを正しく読みます。産後のパドシクルの製造方法を正確に説明するでしょう。なぜなら、コンセプトがママが本当に安心できるように見えるかもしれないからです。結局のところ、この世界に命を吹き込むことは公園を散歩することはなく、産後は聖母の小物に不快感を与えることがあります。私たちは、あなたがその痛みに集中するのではなく、あなたの新しい小さな祝福を楽しみたいと思っています！ヘルスケア施設は、おそらくおむつに似たものをあなたに与えるでしょう、そして、私たちはこれらが完全に役に立たないと言っているのではなく、これらのパドシクルが相当なアップグレードになることに依存しています。 DIYパドシクルの作り方：分娩後のコールドパックの基本的なアイデア あなたがあなたのパドルを作るために必要なもの 赤ちゃんがやって来る前に、食料品店に旅行し、DIYパドシクルを作るために必要なこれらすべての必需品を手に入れてください。膣の誕生は、特にあなたの女性のビットにとって、公園を散歩することではありません。 一晩の余分な吸収パッド もちろん、通常のブランドを手に入れたり、快適に感じたりするブランドを選択してください！必ず吸収性パッドオプションを手に入れてください。 心に留めておくべきことは、塩素を含まないブランドを探すことです。なぜなら、それらは一般的にあなたにとってより良いものであり、あなたはそこに非常に敏感になるからです。 L.塩素無料のマキシエクストラ長い一晩パッドが翼のある私の個人的なお気に入りです。第7世代の無料でクリアマキシパッドが一晩も驚くべきオプションであり、常に無限です。常に無限大の中で一番いいのは、それらがどれほど吸収性があるかについて非常に薄いことです。 あなたのパドシクルを保管するための大きなジップロックバッグ 赤ちゃんが来る前に、あなたはあなたのパジクルを作りたいと思うでしょう。冷凍庫の大きなジップロックにそれらをすべて入れるのが最も簡単で、必要に応じて簡単に手に入れることができます。すでにあなたの家にいくつかのジップロックバッグがある可能性がありますが、これはボーナスです。 アロエベラジェルは、緩和装置を作る あなたが見ているパドシクルのレシピには、そのような素晴らしい安reliefを提供するので、アロエベラジェルが含まれる予定です。オーガニックアロエベラを購入してください。追加のアルコールや化学物質は、善よりもはるかに害を及ぼします。 アロエベラは、産後（痛い乳首の救済など）のために、一般的に一般的に周りにいることも良いでしょう。 マンサク このようなものは、聞こえるほど不吉ではありません。実際、実際にはかなり魔法です。腫れを最小限に抑え、細菌と戦うのに役立つ「タンニン」が含まれています。両方とも、産後のママにとって本当に素晴らしいことです！アロエと組み合わせることで、最大のなだめるような快適さのための最高のコンボです。 [...]

Kickass Preschool Lunchbox

を梱包する方法私たちは、新しい幼稚園の年から数週間です。私と男の子にとっても、まったく同じ場所で3年目です。まったく同じルールと多くの馴染みのある顔が、物事のスイングに戻りやすくなります。 1時間続くと思われるドロップオフ、明白な理由もなく退行したかんしゃく、無駄のない昼食プログラムの激しい要求を除いて、物事は熱心です。 来年幼稚園を始めるだけでなく、「健康な学校が提供する昼食」の聖杯に手を伸ばすまで、私はまだランチボックスを詰め込んでいます。毎日。 emの2つ。 インスピレーションを提供するための賢いウェブサイトとリソースのゴブがあります。私たちは、手術者のためのウェンドロニアのベントの仕事が好きです。彼女は、息子の昼食に適用するための革新的なエネルギーと同様に、無限の概念を持っているようです（下の写真）。 ウェンディ・コプリーによる就学前のベント写真 初めてランチボックスとスナックを梱包している人のために、最前線で発見されたヒントを提供することができます。 より簡単なランチボックスの計画/ショッピング： 計画にあなたの若者を巻き込みます。あなたの若者に健康的な昼食を提案させることができれば、彼女は本当にそれを食べるでしょう。私たちの家では、ホールデンはゼリーをボイコットしているので、私は彼にPBサンドイッチを提供しません。 「私はそれが愛らしいと信じていましたが、彼は絵を壊したくありませんでした）。 1週間続く食品を買い物し、最初に新鮮なものを利用するように優先順位を付けます（ブルーベリーと乳児ニンジンは長続きするはずですが、ラズベリーはすぐに利用する必要があります）。 健康的な生鮮食品を在庫しています。新鮮な食べ物が回転し始めているとき、私はこれらの食べ物を手元に置いています：アーモンド、レーズン、ライスケーキ、小麦クラッカー、缶詰のカボチャ（スプーンを含む！）、グラノーラ。 梱包プロセスを合理化できるように、できることを先に作ります（おいしいマフィン、硬化した卵、明日のために半サンドイッチ？） より簡単なランチボックスの梱包： 前夜にお弁当を詰めて、朝の時間を節約します。 [...]

妊娠中に食べないもの – 新しいお母さんのためのクイックガイド

妊娠は、すべての母親の人生で最も魔法のような感情的な時間です。あなたの体が変化し、別の人生に対応するために成長するにつれて、成長している赤ちゃんを育て、保護しながら、すべての母親がとるべき余分な予防措置があります。母親が赤ちゃんが到着する至福の瞬間に備えているとき、彼らは彼らの食事と栄養習慣を考慮する必要があります。妊娠中に食べることのないものについて、新しいお母さんのための簡単でシンプルなガイドをまとめました。 妊娠中に食べないもの – 新しいお母さんのためのクイックガイド おそらく、妊娠中に食べられないものがいくつかあると聞いたことがあります。 妊娠初期に多くのことを扱っていることがわかっているので、これを少し簡単にするためにこのガイドを作成しました！これは、妊娠中に母親が食べてはいけない7人の食品のリストです。 1.生および調理不足の肉 妊娠中は、大腸菌やサルモネラなどのリスクが高いため、生または調理不足の食品を避けたいと思うでしょう。これらの細菌は、赤ちゃんと一緒に健康に悪影響を与える可能性があります。 これには、希少なステーキや肉などの食品、生の魚介類（エビ、アサリ、貝類）、生の卵などが含まれます（これは、そのクッキー生地を避けることを意味します！）。 2.アルコール CDCは、「妊娠中は安全な量のアルコールはない」と述べています。彼らは、あなたの赤ちゃん（CDC）の生涯にわたる身体的、行動的、知的障害を引き起こす可能性があるため、いかなる形態のアルコールを消費することをお勧めしません。 ほとんどの液体（アルコールやカフェインを含む）が臍帯を介して赤ちゃんに移動するため、アルコールは危険です。 3.カフェイン カフェインは、妊娠中に避けるのが最も難しいものの1つです。アルコールのように、臍帯を介して赤ちゃんに移動するため、妊娠にはお勧めしません。 ただし、1日に最大200 [...]