家のために！ – レモンが必要なオイル

オイルの利点。あなたが私のような人なら、あなたは彼らの多くを信じていないように育ちました。あなたはあなたの肌がそれらを過剰に生産することを望まないように、彼らは調理するために利用されました。今、あなたが油について聞いたとき、それは通常必要な油に関しては、それはすべて怒りです。あなたは知っているかもしれません、あなたはそうではないかもしれません。おそらく、話がすべて油っぽくなるときはいつでもあなたはチューニングします」「さらに、そのお母さんにもっと多くのことを追加するだけで、ちょうど起こりません」！まあ、もしあなたが何らかの形で好奇心が強い（そしてあなたがそうでなければならない！）なら、レモンの必要なオイルのすべての優れた利点を調べてください！

レモンの利点は、あなたの人生だけでなく、あなたの人生に必要なオイルを必要とします！

彼らは健康とウェルネスの認識の新しい時代に人気を博していますが、必要なオイルは数え切れないほどの数年間利用されてきました。それらは植物の本質であり、油に抽出された化合物です。多くの人々は、レモンがビタミンCだけでなく抗酸化特性から、細菌と戦う抗菌性能力から、さまざまな健康と健康の恩恵を受けていることを理解しています。それで、レモンからのオイルは非常に強力である必要がありますよね？絶対！

レモンEOとレモンジュースの違いに関係する場合、油がパルプではなく皮から冷却されているため、それは外側にあります。野菜と同様に多くの果物と同様に、私たちは皮を投げる傾向がありますが、それが一般的に最も役立つ部分であることを理解しましたか？

リモネン含有量だけでなく、脂肪可溶性植物栄養素の皮がはるかに栄養濃いため、それは間違いなくレモンの状況です。リモネンは、その柑橘類の香りに責任があり、多くの用途があります。減量、癌、飲み物の味を避け、味わうだけでなく、薬物の皮膚やクリームの皮膚を貫通し、香りとしても、クレンジングエージェントと同様に。

どこから始めるか

2年前に必要なオイルジャーニーを始めたとき、レモンは私の行きました。それは単純な導入オイルのように思えました。私はすでにレモンを水を味わったり、調理したり、注意を払ったりしていましたが、今ではレモン全体のパワーを数滴のオイルに入れていました」ええ、レモンの必要なオイルを15mlのボトルに1つだけ作るには、約75のレモンが必要です。私はすぐに水に数滴を入れ、このポーションを日常生活に統合する他の方法を探し始めました。

このようなディフューザーがある場合、さわやかな香りのためにレモンEOの数滴を間違えることはありません。柑橘類の臭いは、気分を改善し、不安を最小限に抑え、濃度を高めることが証明されています。同様に開始するのに最適な場所です（ガラスまたはステンレス鋼）。これは消化を助けることができるだけでなく、種やパルプがメソッドに入ることなく、または次の使用の前にレモンの他の4分の3を獲得せずにその活気のある柑橘類の風味を得ることができます。同様に、レモンは、有害な病原体、バクテリア、菌類と戦うだけでなく、精製する能力と戦う能力があるため、多くのクリーニングとアピール製品の重要な成分です。

家のレモンEO

家庭用クリーナー
小さな子供がいる場合は、壁から指を掃除したり、カウンターや椅子から粘着性のある混乱、バスタブの蓄積という私の側面を共有することができます。あなたは多くの状況で数滴のみを要求するか、10滴のレモンEOを1杯のカスティーリャソープと2カップの重曹と混ぜ、ガラス瓶とワーラ、自家製シャワー/浴槽/壁のスクラブで振ってください極端な化学物質。同様に、酢と水と一緒に統合して、汎用クリーニングスプレーをすることができます。

果物と野菜のクリーナー/防腐剤
ボウルのボウルに数滴を加えて、お子様の昼食板に残っているスライスしたリンゴなど、自然にプレカット食品を自然に保護するために作成または利用します。

ランドリー
数滴のレモンEOは、いつも洗濯機に残っているトンを排除したり、洗っているトンを洗い流したりすることができます。

料理
レモンEOは、レモンジュース、エキス、またはすりおろしたレモン皮が求められるあらゆる種類のレシピで利用できます。飲み物、ドレッシング、マリネに熱心な風味を加えます！思考の不安、切断、絞りを救ってください！

あなたのアピール計画のレモンEO

洗顔
レモンが必要なオイルの多くの利点の1つは、肌を削除するのを助けるために利用できることです！私はDr. AX（）からのこのレシピが好きです。驚くべきことに、それは私の肌を油っぽくしません。それは、すべての最高のエラー、ドライ、ロケーションに浸透し、その顔色を明るくするだけでなく、ワーククレンジングにもなります。多くの提案は、光感受性を防ぐために朝ではなく夜に活用することを奨励しています（日光とレモンが混ざらない科学的方法）。

歯のケア
オーラルケアルーチンでレモンEOを使用すると、息を洗うだけでなく、歯を白くすることができます。ココナッツオイルの小さじ1杯と、極端な化学物質を無料で補完する歯磨き粉用ソーダと2滴を混ぜてみてください同様に自然に白くなる。

髪を強調します
サンインが何かだったときのことを覚えていますか？あなたの髪を傷つけない新しい年齢バージョンで、メモリレーンを歩いてください。 20滴を半カップの水と混ぜるとともに、太陽の露出の前にスプレーして、時間の経過とともにゆっくりと髪を明るくします。

ネイルケア
爪に数滴の滴がキューティクルを柔らかくし、爪の成長を促進し、真菌と戦うことができます。

内部の健康のためのレモンEO

免疫サポート
小さじ1杯の蜂蜜に数滴を加えるか、両方を温水と混ぜて、免疫を迅速に改善するだけでなく、咳を排除します。同様に、ココナッツオイルと混合して、胸や首の後ろのなだめるようなこすりとして試してみることができます。

吐き気の救済
あなたがそこにママを期待しているすべてのために、レモンが必要なオイルの多くの利点を利用してください！また朝の病気？うん、ここでも救助へのレモンEO。クエン酸がないので、敏感な胃では単純です。症状が消えるまで数分ごとにボトルから直接吸入し、ココナッツオイルと混ぜたり、寺院をこすったり、3〜5滴を拡散したりします。

消化サポート
ガスネスや便秘が、それほどco病なライオンのようにあなたのリトルにro音を立てる準備をしているなら、蜂蜜と一緒に宇宙温度の水に数滴を加え、頻繁に飲むことをしてください。

アレルギーの緩和
レモンの必要なオイルの命を救う利点の1つは、高さアレルギーシーズン中に役立ちます！粘液を取り除き、レモンを拡散し、家の周りに水を吹き付け、ボトルから直接吸入するか、局所的に塗布してリンパ系を排出します。

これは、レモンの必要なオイルの利用の短いリストであり、最近の市場には多くのビジネスがあります。評判の良いビジネスのためにあなたの調査研究を行ってください。

私は個人的に、農場またはパートナーを持つ唯一のビジネスであるYoung Livingを利用しています。これは、成長、収穫、蒸留の要件の下で運営されている企業とパートナーです。誰でもこれらの農場を見ることができ、その過程に参加することができます。同様に、その要件には、植物の種子からボトルに密閉された必要なオイルまで（独自の瓶詰め施設）を示すシール用保証が含まれます。純度。さらに、そのオイルは、特定の必要なオイルが自然に供給されているか合成されているか（ラボで作成）かどうかを理解する同位体比質量分析（IRMS）分析を受けます。私に参加したいですか？ここをクリック！

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