Day: August 5, 2022

は、私たちの非常に新人の夏のシリーズの9回目の記事を共有することができます。 BECは、息子のベンにとって「真の新人」のママであるという公式の意味を超えています。ベンは、なんと13ヶ月です。彼女は、ルーキーキャンプ旅行の物語を、ラトレボル州立公園のバンクーバー島で一緒に共有しています。 キャンプ旅行（およびBECの残りの人生）の詳細については、www.becshulba.blogspot.comを参照してください。 私は13ヶ月のベンです。私の夫、息子、そして私は5、3歳の子供たち、そして16か月の子供たちと一緒にキャンプしていました。キャンプは彼らのアイデアだったので、私は彼らがプロであると考えました。私は自分でプロのように見えたいと思っていたので、2日間ではなく7日間十分な食べ物を詰め込み、私たち全員のために衣服でいっぱいのスーツケースを詰めました。 残念ながら、これは私が探していたものを発見しないかもしれないときに、私をより混乱させたように見えました。ありがたいことに、私はすぐに、私たちの良い友人が以前に彼らのひなでしかキャンプしていなかったことを発見しました。 phew。 （想像上の）圧力はオフでした。 私たちは毎日のほとんどをビーチで過ごし、砂の山と流木の砦を建設し、幼児のカニを発見し、おむつに誤って砂を満たしました。 息子がビーチ活動を楽しんでいるにもかかわらず、私は彼を毎日2回彼の昼寝のために私たちのキャンプ場に連れ戻しました。それぞれの昼寝、彼は彼のパックとプレイに横たわり、すぐに眠りました。これは私にとって大きな驚きでした。幼児の午後の昼寝の間、私の親友は彼女の3人と5歳の子供たちに、選択したおもちゃでバックパックを引き出しました。彼女は私たちのキャンプ場の隣の森に毛布を置いて、彼らが私たちの折りたたみ椅子で遊んでいるだけでなく、彼らが遊ぶようにしました。木の色合いは、午後の暖かさのための速度の完璧な修正でした。 残念ながら、夜寝ることはそれほど簡単ではありませんでした。最初の夜に眠りにつくために泣いて20〜30分。私たちの友人の幼い子供は、彼女が降りたとき、さらに長い間泣きました。幼児をキャンプ場で泣かせるようにすることは、全体的なストレスです。しかし、私たちが見つけたのは、彼らが最終的に眠りにつくということです。私たちはピックアップトラックの後ろにあるキャンピングカーでキャンプをしていました。パックアンドプレイは、ベッドへの少しの道を備えたセットアップされました。 私たちがキャンピングカーに滑り込む時が来たとき、私たちの良い友人はグロースティックを盗みました！結局のところ、Glow Sticks（Michael’sまたはWal-Martで数ドルでそれらのパックをパックできます）は、キャンプに最適なナイトライトです！彼らは明るくはありませんが、暗くて、あなたが必要とするすべてです。私たちはグロースティックを取り、キャンピングカーのベッドに静かに入るために最高の試みを試みましたが、ベンは目を覚ましました。彼は間違いなく影の形が色の光の小さな梁をもたらすことを怖がっているように見えたので、私は彼をすぐに選んだだけでなく、それが彼のママであることを保証しました。私は彼に眠気を再開することを本当に望んでいるので、彼に快適なボトルを提供しましたが、そのような運はありません。嘆きが続いた。キャンプ場で午後11時30分。午後7時の就寝時に泣くことがストレスがかかると信じていたなら、これに比べて何もありませんでした。今、私は多くのブログ出版をチェックし、多くの良い友人からキャンプしているとき、彼らの若者は彼らと一緒にベッドで寝ていると聞きました。私は幼い男の子と一緒に働くことを決して想像しないかもしれませんが、私は彼をプレイペンから引き離し、私の他の半分と私の間に彼をポップしました。私は、キャンプ時に両親の間で寝るだけでなく、ベンではないように、これらの若者が誰であるかを理解していません。ベンは瞬時に笑いだけでなく、エネルギーでいっぱいでした。彼が行ったプレイペンに戻った。はい。私たちは彼に午後11時30分にそれを叫びました。私たちの親友が私たちのすぐ隣にキャンプするだけでなく、騒音が遠くにもたらされ、近くの多くのキャンプ場に移動します。はぁ。しかし、彼は眠りに落ちました。 私たちがキャンプしていた両方の朝、ベンは午前5時30分から午前6時まで目が覚めました。睡眠不足の後、これは方法でもありましたが、毎日30分歩くだけでなく、私を立ち上がってしまいました。ありがたいことに、このキャンプ場には、同様にオーガニックソルトスプリングアイランドのコーヒーを提供する自然の家があります…うーん… それで、幼い子供と一緒にキャンプする – それだけの価値がありましたか？ 「この赤ちゃんから砂を掃除するにはどうすればよいですか？」物語！私たちはいくつかの思い出を作っただけでなく、私たちが戻ってくると確信しているだけでなく、おそらく次回まで1〜2年待つでしょう。 ？ カナダのブリティッシュコロンビア州、特にバンクーバー島にいる場合は、子供と一緒にキャンプする場所としてRathtrevor Provincial Parkを提案することを非常にお勧めします。バスルームはきれいで、シャワーがあります。どんなに岩と砂の両方の素敵なビーチで遊ぶ森だけでなく、森で遊ぶ森だけではありません。タップから出てくる水は飲むことができます。これらはすべて、私の本の中で、私の本の中で私の本の必須アイテムです。 関連するルーキーママの投稿： アクティビティ＃152：カンピに行くng 何を着るか：幼いキャンプバージョン アマゾンであなた自身のグロースティックまたはグローブレスレットを見つける [...]

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 旅行は典型的なダイエット計画と運動ルーチンを中断することができますが、体重を獲得せずに休暇を喜ばせる方法があります。 休暇を計画しているとき、あなたはおそらくあなたがどこに行くのか、あなたがそこに行く方法、あなたがどこに滞在するか、そしてあなたがしたいことを正確に把握することから始めますあなたがそこに着いたらします。あなたが私のクライアントの多くの人のような場合、旅行中に計画することができるものがあるかもしれません – ウェイトゲイン。しかし、それは起こる必要はありません。 多くの人は、休暇中に食事をとることができないと言っています。確かに、それは挑戦です。しかし、人々が旅行中に体重を獲得することを計画しているとき、彼らはまるで彼らが軌道に乗ろうとさえしたくないかのように思えます。逃走は、構造化された世界を逆さまにすることができます。ただし、旅行するため、腰、腰、太ももの周りに余分な荷物を復元する必要があることを意味するわけではありません。 旅行中に体重を管理するためのヒント どこに行っても、どうやってそこにたどり着くにもかかわらず、準備ができていれば本当に役立ちます。あなたの典型的なルーチンにできる限り滞在することを目的。ここに、休暇中に体重が獲得するのを防ぐためのいくつかの提案があります。 車で旅行する場合は、道路の食べ物を避け、代わりに健康的な食事とスナックを詰めてください。食べるまで家を出ないでください。急いでいる場合は、プロテインシェイクをして、途中で簡単な食べ物を拾うためにあまり魅力的ではありません。 プロテインバー（ハーバライフ栄養バニラアーモンドプロテインバーデラックスなど）、フルーツ、ナッツ、大豆ナッツ、ストリングチーズ、幼児向けニンジンのプライベートパックなどのパックが簡単な食品は、旅行のテクニックに関係なく素晴らしいスナックです。彼らは道路旅行やフライトに最適です。 フライトターミナルで健康な製品を見つけることは挑戦です。果物、ヨーグルト、サラダ、サンドイッチを見つけることができますが、自分の食べ物を詰めることでカロリーと現金を節約できます。 フライトが遅れたら、レストランや水やりの穴を招待するのではなく、ターミナルで歩き回る時間を利用してください。いくつかの大きな空港では、後ろに歩いたり、コンクールに沿って歩いたりすることで、1マイル以上をすばやくログすることができます。 液体カロリーに注意してください。特に飛んでいる場合は、水分補給を維持することが重要です。空中にいる時間ごとに液体を飲むことをお勧めします。ただし、ソーダやカクテルを詰め込んでいる場合は、カロリーの束を獲得します。代わりに、水、アイスティー、または軽く甘くしたスポーツ飲料で滞在します。 ホテルに立ち寄った場合、あなたはあなたの計画に登場するなら、あなたはおそらく、喜んで時間のビュッフェや宇宙サービスの魅力的な食べ物と相まって疲れの有害な組み合わせに苦しんでいるでしょう。ただし、食べ物をピックアップとして利用するのではなく、旅行は疲れています。落ち着いたら、散歩したり、ホテルのフィットネスセンターを襲ったりします。 多くのホテルスペースには冷蔵庫があります。新鮮な果物を拾ったり、野菜を切りたり、ヨーグルトをおやつにしたりします。同様に、牛乳や豆乳を覚えておくことができないので、部屋でプロテインシェイクを盛り上げることができます。 ホテルの担当者に、通常食べる食べ物を発見する可能性が高い地域の健康的な食事の選択について尋ねてください。 無料の朝食を提供するホテルでカロリーを見てください。食料品の代金を払っていないときは、食べ過ぎることが魅力的です。多くの完全に無料の朝食は、澱粉質のベーグル、シリアル、ワッフルであなたを盛り上げます。特にあなたがそれを支払っていないときは、あなたが必要以上に食べるのは簡単です。代わりに、新鮮な果物と、おそらく頑丈な卵やヨーグルトのタイプのタンパク質を探してください。 この投稿へのリンク：旅行中に体重が獲得するのを防ぐ方法 あなたが彼らに感謝していることをあなたの両親に示すための関連する思慮深い方法 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェアつぶやき シェア [...]