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食べ物

の共有について自分自身に決して述べない3つのことは思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 食べ物で苦労したり、体重と戦ったりするときは、自己侵害が簡単です。絶え間ない自己批判で、私たちの体を非難し、私たちがした/しなかったことを自分自身を罰するだけでなく、私たちは一般的に私たち自身の最悪の敵になります。私たちが自分自身に言っていること（無意識に、または意識的に）は、私たちに良いよりもはるかに多くのダメージを与えることができます。ここに、食べ物の周りに自分自身に決して述べない3つのことがあります： 「私はそれを吹き飛ばしました」 私はこれを常に述べるために利用しました。私は「食べるべきもの」の日の計画があります。それからやや逸脱した場合（つまり、昼食後にクッキーを食べました）、私は「たわごと、私はそれを吹きました。 9240823他のクッキーを食べます」。 私はあなたにあなたの語彙からこのフレーズを追放してほしい。 この信じる方法は、失敗のためだけにあなたを設定します。 「吹き飛ばされた」という考え方があるとき、それはあなたがその日/週/月の残りの間、あなたが手に入れることができるものを食べることができるものを食べるための段階を設定します。 あなたが潜在的に「吹き飛ばす」かもしれないと信じていた人さえも楽しまないとき、あなたはパントリーが禁止または制限されていないので、あなたのパントリーですべてを食べることを要求しません。 「xyやzの食べ物はありません」 友達の誕生日のフィエスタでケーキを手に入れることができないと自分自身に言うと、あなたはずっと何を信じてしまいますか？もちろんケーキ。 あなたはケーキについて空想し、アイシングのスミッゲンがどれほどおいしいか、そしてあなたの舌の滑らかな甘い噛みつきについて空想することを正確に想像します。 [...]

20絶対においしいケト脂肪爆弾レシピ

ママとして、私たちはいつも少し良い形になりたいと思っています。ケトダイエットは、確かに人々がOGポンドを大いに流すのを助けています。ケトにいる場合は、手元にケト脂肪爆弾を用意する必要があることを知っています。ケトであろうと低炭水化物ダイエットであろうと、または手元に詰め物を詰め込んでいるかどうかにかかわらず、アーセナルにあるケト脂肪爆弾の20のレシピを20個紹介します。この投稿では、最高の甘いものといくつかのおいしい脂肪爆弾のレシピを見つけることができます。 20絶対においしいケト脂肪爆弾レシピ ケト脂肪爆弾とは何ですか 脂肪爆弾は、ケトを食べる人や低炭水化物の高脂肪食（LCHF）を食べる人を助けるための小さなスナックサイズの咬傷です。通常、バターやココナッツオイルからクリームチーズやホイップクリームまで、各レシピにはいくつかの脂肪源があります。ナッツやナッツバターでさえ一般的な成分です。 ケト脂肪爆弾をいつ食べるか 脂肪爆弾は、お腹が空いていると感じ始めているときに、食事のスナックの合間に食べることができます。高脂肪コンテンツは、次の食事の時間まであなたを埋めます。 また、運動前または運動後のスナックも素晴らしいものにします。 夕食後に甘いものを切望するとき、それらを迅速で簡単なデザートとして持ってください。 朝食に太った爆弾もすることさえできます。ケトダイエットの一部として断続的な断食をしている場合、いくつかの脂肪爆弾レシピは、断食窓の間に実際に断食を壊すことなく持っています（防弾コーヒーを飲むのと同様）。 甘いケト脂肪爆弾レシピ 1.チョコレートラズベリー脂肪爆弾 これらのチョコレートラズベリー脂肪爆弾の場合、新鮮なラズベリーと砂糖のない甘味料から始めます。それらを一緒に調理して、ラズベリーのゼリーを詰めます。 ゼリーが冷却している間、ココナッツオイル、ココアパウダー、選択した甘味料から作られたチョコレート脂肪爆弾を準備します。チョコレート、ゼリー、チョコレートをカップケーキライナーに再び重ねます。 これらの脂肪爆弾を持っていることは、果物がいっぱいのチョコレートを持っているようなものです！ 2. [...]

神の訪問のクリスマスストーリー

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 神の任命について聞いたことがありますか？神の訪問とは、予期せぬことが起こったときと同様に、それが偶然であると信じているときですが、真実は神によって組織されたことです。約2週間前、私は彼を指導し、彼が執筆を開始するのを助けることを保証するために作曲を考えている人に紹介されました。彼は自分がどのように作曲するのが好きかを正確に説明し、私が彼が自分自身について作曲しているかどうか尋ねたとき、彼は彼の愛の物語を共有した。彼は、16歳の少年として、必ずしも愛するわけではなく、彼女と一緒にいるのに十分ではなく、女の子のために落ちたことを正確に共有しました。残念ながら、恋人は6か月で妊娠を期待し、終了しました。それは少し女の子でした​​。彼は彼女にこれをしないように頼んだ方法を正確に説明したが、彼女は両親の要請で妊娠を終わらせることを選択した。これは過去6年間彼を悩ませてきました。彼はもはやこの女性と話したり、彼女を見たりしません。彼が私が会ったことさえ一度もなかった誰かから来る私とそれを共有したとき、私はこの物語を信じないかもしれません。 この過去のクリスマス、私は歌うクリスマスツリーのためにBah Hum Bugというショーをしていました。私はこの若い男をショーに招待することを信じていました。クリスマスショーを見るための良いジェスチャーとして、話されているストーリーラインさえ気付かないことさえありませんでした。彼はショーを見るために12/16/16に見つけることを選んだと同時に、私たちはその後、Helloを述べることに満足することに同意しました。ショーのストーリーラインは、クリスマスの真の暗示を忘れる牧師についてです。牧師は、彼が変化する必要があることを彼の人生の領域に示す一連の夢を持っています。非常に重要なものの1つは、彼が16歳で予想されるのと同じように、彼がnieに背を向けているとき、彼は16歳で期待されるときです。 。楽屋で衣装を変更していたとき、私は部屋のテレビ画面を見ていました。ドレッシングスペースにテレビがあり、ショーを見ることができるだけでなく、次の番号の時間を追跡します。私が現在のシーンを見たとき、私は牧師と彼のnieの間の会話を聞いた。私は自分自身に信じていました、この若い男がいるだけでなく、彼は妊娠した女性と16歳のときに状況になりました。私はすぐに神が彼の心を癒すように祈りました。なぜなら、私は彼の心を癒すように祈りました。なぜなら、私は彼の心を癒して、過ぎ去ったすべての年にもかかわらず、彼はまだ傷ついていたが、神は彼がそれを要求するなら彼に二番目の可能性を提供できる。キャストメンバーの1人に、これが神の任命であることを認めたので、彼のために祈るように頼みました。 母親がホリデーシーズン中に緊張を減らすための関連7つの提案 ショーの終わりに、牧師は彼がどのように間違っていたかを正確に認識しているだけでなく、彼がどのようにHos nieをよりサポートすべきかを正確に認識しています。教会の牧師（俳優ではなく本物のもの）は、フィナーレの前に2番目の可能性についてのパフォーマンスでゲストと話をしました。繰り返しますが、これは偶然ではなく、これは神の介入でした。ショーの後、私はこの若い男を満足させ、私が彼に感じたことを彼に見せたと彼が述べたように言った。彼は確かに二度目のチャンスを探しています。この教会の現場の方法では、妊娠センターが妊娠センターが健康な妊娠について話し、同様に妊娠中絶を望んでいるかどうかを同様に助言します。一致？私はそうは思わない。この物語は、理由が何であれ、何も偶然ではないことを示しています。神はあなたに二度目のチャンスを提供することができます。 この物語は、匿名のままでいる若い男の同意を得て書かれました。 この投稿へのリンク：神聖な任命のクリスマスストーリー 5/5 [...]