睡眠時無呼吸：もっと多くの男性がそれを持っていますが、それは女性

新しいストレートには曲線

共有があります！ シェア つぶやき シェア 私は6歳のときに最初に姿勢を認識しました。夕食時、私のパパは怒って「まっすぐに座って」と言った。私は彼を好奇心で見て、「なぜあなたはまっすぐに座っていないのですか？」と言いました。それは喜んで結末ではありませんでした。私は二度と彼の隣に座ったことはありません。普通の子供がすべてのスポーツで喜びを感じました。私は走って自転車に速く乗るのが大好きでした。 10時に、私は新聞を配達し、13歳で最初のサーフボードを手に入れ、16歳でスノースキーを始めました。高校のスポーツに参加しました。バスケットボールと野球に書かれています。再び姿勢に気付くのは、私が19歳だったまでではありませんでした。 良い姿勢のためにまっすぐに座ってください 1969年に戦闘メディックになるために米軍に起草され、祈りはそれを変えました。私は代わりに歯科技術者になりました。私はこのアーティストの仕事が大好きでしたが、職業で働いている個人を見たとき、私は見たものが好きではありませんでした。歯を作ることは、前向きな頭で丸みを帯びた背中と肩を与えるように見えました。私はすぐにそれを止める方法を探し始めました。私が最初にしたことは、背中なしで椅子に座って、座ることを思い出させることでした。歯科学校では、教授と一緒に史上最悪のバックのいくつかを見ました。私は、研究室で働くときに座ってスツールを使用する唯一の学生でした。 歯科学校の前に、私は英語に翻訳された「Maka Ho」という日本の本を発見しました。タイトルは、「小さな子供たちの姿勢」を意味します。私はそれを愛し、今でも私が学んだことを練習し、床の古いラグラットです。日本の文化は私にも床で眠るようになりました。 67歳のとき、私はティーンエイジャーであるかのように、私はサーフィン、スキー、スノーボード、ウィンドサーフをサーフィンします。床に住むことが理由だと思います。自然な食事とライフスタイルも役立ちます。 根管を代替案と比較することに関連しています 最近の子供たちのこれらの悪い姿勢は、私が文法と高校にいたときにこのようなものを見ませんでした。私は一日中椅子に座っていることについて強い意見を持っています。このようにして惑星に野生動物は育ちません。学校教育を逆にする必要があります。休憩と昼食は椅子に座って、本の学習をします。学校教育は、成長と発達の年齢の間、身体文化に関するものでなければなりません。非常に多くの貢献施設、テレビ、テクノロジー、ジャンクフードがあります。この現代生活は、属、Lは悪い影響を与えています。私たちはもはや何が自然なのか、どのように自然になるかを知りません。私たちの体と心は自然を無視することに苦しんでいます。どんな状態であっても、人生は変わる可能性があります。探索すべき道がたくさんあります。あなたとあなたの子供のためにウォーキングプログラムを開始する場合は、正しく歩くために読んだりサポートを受けたりしてください。装具、アーチサポート、本物のウォーキングシューズが必要になる場合があります。健康的なママは、小剣が機能しないことを知っています！ どう思いますか？ ウェブサイトhttp://www.thefertileground.com [...]

2022年のトップ10の最高の幼児プレイフィットネスセンター[Sensory＆Fun！]

幼児が幼児期から生後約3ヶ月に成長するにつれて、親は子供の日常生活に幼児プレイフィットネスセンターを統合することを考える必要があります。幼児のプレイフィットネスセンターを利用することで、ビットの成長を支援するだけでなく、重要な発達のマイルストーンに到達します。 私たちのトップ10のリストにある幼児のプレーフィットネスセンターのそれぞれは、素晴らしいスコアを持っているだけでなく、幼児を魅了し続けます。同様に、家にいるときや旅行中に簡単に利用できる選択のみを確実に含めるようにしました。色、インタラクティブなおもちゃ、そして赤ちゃんの成長能力の間で、これらはあなたの赤ちゃんのために考えるのに最高の幼児プレイフィットネスセンターです！ 幼児劇ジムとは何ですか？ 幼児プレイフィットネスセンターは、おもちゃが上にぶら下がっているアーチがある毛布のような表面です。彼らは胃の時間や床時間を簡単にするので、彼らは素晴らしいです。ほとんどの選択により、幼児は自分の前面に加えて背中で遊ぶことができます。ぶら下がっているおもちゃは、幼児に見えるもの、手を伸ばし、成長するにつれてやり取りするものを提供します。 スタイルはさまざまです。一部のプレイフィットネスセンターは活気があり、さまざまなテーマがありますが、中立的なものもあります。最高の幼児プレイフィットネスセンターのほとんどは、家の周りを簡単に移動するのが簡単で、非常にポータブルなコンパクトなスタイルを持っています。 幼児プレイフィットネスセンターはどのように役立ちますか？ 幼児のプレイフィットネスセンターは、幼児が床で遊ぶための献身的なエリアを提供するため、便利です。選択したプレイフィットネスセンターに応じて、このスタイルは、幼児に、フロントまたはバックに横たわる多くのリスクのないエリアを提供します。これにより、同様に、乳児が筋肉の強化、手と目の調整、そして新しいスキルをチェックすることに取り組むことができます。 おもちゃのある床の毛布よりも、幼児の遊びのフィットネスセンターがどのように優れているのか正確に疑問に思うかもしれません。本当にそうです！それらは、新しい乳児が到達、蹴り、視力、運動能力などの発達のマイルストーンに取り組むのを支援するように特に設計されています。同様に、彼らが座って座るだけでなく、彼らが発見するのを助けます。幼児プレイフィットネスセンターには、非常に意図的なデザインがあります。彼らは、幼児に、転がりに加えて頭を伸ばし、移動し、頭を持ち上げる方法を誘います。 トップ10の最高の幼児プレイジム 1：ラブベリープレイジム – ルーキーママチームの＃1ピック！ 恋愛によるこのプレイフィットネスセンターは、非常に愛らしいだけではありませんが、赤ちゃんの発達には信じられないほどです。本当に5つの異なる進歩ゾーンがあります。マット自体には、さまざまなアクティビティセンターを露出させるフラップがあり、目の発達のために黒と白の形を提供するために立つ部分さえあります。アーチには、横になったり座ったりしている間、インタラクティブなつかむための3つの吊り玩具があります。それは本当に単なるプレイジム以上のものです。 このPlay Fitness [...]

若者

の共有を教える8つの健康的な習慣が思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 親は子供に関しては、肩に大きな義務を負っています。多くの場合、彼らは子供たちを訓練し、トラブルから遠ざけるために、多くのルールと制限を課す傾向があります。意図は純粋ですが、アプローチはしばしば間違っています。両親は、子供たちに早めに起きたり、そのタバコを手放すように教えようとしているという大きな習慣を自分自身に適応させる必要があります。習慣は成長するのに時間がかかります。特に彼らが素晴らしい場合。したがって、手に負えない子供に対処する際に忍耐強くする必要があります。 8つの習慣を順守することは、自分の利益のために利用可能なすべての子供に教えるべきです。 1.外部の身体活動を楽しむ：すべての子供があなたの裏庭でバスケットボールをしたり、学校でフィットネスセンターのクラスを楽しみたいとは限りません。一部の子供たちは、剣の戦い、フェンシング、空手、キックボクシングなど、より風変わりなものを好きになる傾向があります。あなたの子供が彼らの一人であるならば、あなたの子供の身体的健康にとって非常に有利であっても、身体活動以来、彼/彼女はその追加マイルに行くように動機付けます。 2.毎日チェックアウト：アメリカ小児科アカデミーは、子供が6ヶ月の時までに日常的な読書が始まるべきであると指定しています。読書は子供の知性を鋭くするだけでなく、同様に彼が本から得るという膨大な理解は、人生のあらゆるボールで彼を助けます。 3.製品を購入する前にラベルを検査する：衣服やラベルなどの唯物論的なものに焦点を当てる代わりに、子供に食品パケットのラベルに興味を払うように教えます。特に加工食品の場合は、あらゆる種類の食品関連製品を購入する前に、バックカバーを検査するだけでなく、生産日までのカロリーの量から最高の日付まで何でも調べる必要があることを理解させてください。 過敏性腸症候群またはIBSは、体重を減らす人の能力にどのように影響しますか？ 4.朝食を避けないでください：目覚めた後の朝に私たちが取り入れる食べ物が朝食と呼ばれる理由があります。 7〜8時間の睡眠の後に速く壊すことは、誰にとっても誰にとっても誰にとっても不可欠です。オート麦、果物、穀物、牛乳、パンなどの栄養価と健康的な食べ物の重要性を教えてください。彼らがどんな種類のジャンクフードも持っていないか、朝食に多くのチョコレートを持っていないことを確認してください。そうしないと、子供の歯科医に行かなければなりません。 5.カラフルな食事を作る：まったく同じ古い環境にやさしい緑豊かな野菜を食べることは、あなたの子供にとって疲れるだけでなく、ありふれたものです。膨大な数の果物と野菜をダイエット計画に統合し、栄養価を彼らに知らせてみてください。健康的なサラダを作り、エビや家禽を含めて味を食い物にします。これはきっとあなたの子供があなたの手作りのサラダを試してみるように誘惑するでしょう。 6.友人と過ごす時間：機関の重要性の主な理由の1つは友情です。ハウススクーリングは大量の時間を節約するかもしれませんが、多様なバックグラウンドの若者と教室を共有する経験を提供することは確かではありません。子供たちは、共有、チームワーク、協力、他の子供と混ざり合ってコミュニケーションなどの特定の美徳を少し発見します。 7.喫煙ではなく、飲酒したり、薬を飲んだりしません。子供が特定のこと、特にアルコール、喫煙、その他の中毒物質に興味があることは自然です。この問題に関してあなたの子供と正直な議論をしたり、彼らにプロとそのような悪を人生に含めるという短所を理解させるようにしてください。最良の例は、あなた自身がこれらの貧しい習慣を手放す場合です。これはあなたの子供にあなたのリードを遵守するために影響を与えます。 [...]