私はバクテリア私はバクテリア
の共有が気遣うのが好きです！ シェア つぶやき シェア 私はバクテリアを育てるのが好きです。 それは奇妙な習慣です。 そして健康的な習慣。 それは約6年前に始まりました。そして、私が成長するはるかに多くの細菌、私が成長したいと思う。 なんで？ まず第一に、それは中毒性の習慣です。私は創造的になることができます。カラフル。この習慣で風味豊かです。私の家族が飛び込む最高の細菌を見つけることは挑戦です。リクエストを開始します。渇望。 あなたが持っているはるかに多くのバクテリア、あなたがそれを望むもっともっと。 私は本当に何について話しているのですか？ 発酵。 夫と私が6年前にオーガニックのホールフーズウサギの穴に飛び込んだとき、私は将来いつでも、カウンタートップのコロニーバクテリアにたくさんのメイソンジャーが座っているとは思いもしませんでした。 健康の改善と薬物の使用を避けるための必死の試みを求めて、橋本病とPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）を獲得したため、私はジョーダン・ルービンによる信じられないほどの本「メーカーの食事」というタイトルの本に出会いました。それは私の人生を変えました。 。 。私はあなたが言うことができると思います。 その本は、サリー・ファロンの料理本、栄養のある伝統（私は自分のウェブサイトで贈っている）に私を導きました。 これらの現在はよくすり減ったページで、私はまったく新しい料理、ベーキング、私の家族を養うというまったく新しい世界を発見しました。私は私たちの古い食事、私たちの悲しい食事（標準的なアメリカの食事）に戻ることは決してありませんでした。 栄養のある食べ物は楽しいです。そして、私たちの健康は大幅に改善されました。 私は3歳の子供に一度にスプーン一杯のケチャップを食べさせることができます。うん。彼はバクテリアを食べています！そして、私は材料を理解しています。披露させて。 関連する取り扱い消化不良症状 自家製ケチャップ 材料 3カップの缶詰オーガニックトマトペースト（これは4つの6オンス缶に変換されます） 1/4カップホエー（ヨーグルトの上に黄色がかった液体） 大さじ1杯の海塩 1/2カップメープルシロップ（木からの本物のもの） 1/4小さじカイエンペッパー ニンニク、皮をむいてマッシュした3つのクローブ [...]