米国の肥満統計
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CDCによると、米国の成人のほぼ40％が肥満です。 1970年代以来、肥満率は大人と子供だけでなく2倍以上になりました。最近の研究では、今日の肥満率は安定していることが示唆されていますが、これは引き続きアメリカでの広範な健康と健康の問題です。肥満は、心臓病、脳卒中、2型糖尿病など、特定の種類の癌を含む、米国の多くの主要な健康とウェルネスの状態に貢献しています。これらはすべて、適切なダイエット計画と運動で予防可能です。 American Heart Associationは、大人が毎日野菜だけでなくそれぞれ4〜5人のサービングを持っていることを推奨しています。ラベルだけでなく、定期的な身体活動に参加します。アデルトは、健康的な体重を維持するために、週5日間、1日に少なくとも30分間運動する必要があります。身体活動は、好気性、ウォーキング、ランニング、自転車に乗ること、スポーツやスタミナトレーニングに参加する、または上記のすべての組み合わせなどのものです。運動プログラム。
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Cascia Talbertは、インターネットベンダーの忙しいブロガー、出版社、フリーランスライターであり、5人の子供のママであり、太平洋岸北西部に住んでいます。 b.a.歴史上、法律だけでなく、作曲や健康を維持することへの熱意でも、彼女は2007年に健康な母親の雑誌を始めました。現在、Healthy Mothers Magazineは母親のためのトップヘルスとウェルネスのブログを掲載しており、多くの機能を備えています。健康とウェルネスのプロの作家と母親のブロガー。タルバート氏は、ママが健康と健康の問題についてよく知らされているなら、彼らはその情報を子供に伝え、米国の若者の肥満の統計を逆転させることができると信じています。
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Talbert氏は、Wellsphere.comのHealth and Wellnessのブログライターであり、彼女の記事も同様にezinearticles.comで発見することができます。彼女は同様に、Ningで健康な母親のソーシャルネットワークを運営しており、Talbert Nutrition LLCの主要な広告警官であり、アメリカのウェルネスチャレンジのソーシャルネットワークアドバイザリーボードに属しています。 Google+で彼女と一緒に従います。
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