現代の家庭の寓話は問題解決

フィットネスフライデー#bloghop #linkup – ハウスでできる3つの体力のアイデア

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 物理的なフィットネスプログラムに参加するために、購入の費用のかかるフィットネスセンターのメンバーシップを要求しません。自分の家の快適さで運動することは経済的であり、あなたが求めている結果を提供することができます。以下は、家のフィットネスプログラムで始めるのを支援するいくつかのアイデアです。あなたの家の周りのあなたの適切な体の写真を上げてください。毎日。ワークアウトの前に動揺してください。 amzn_assoc_ad_type =“ product_link”; amzn_assoc_tracking_id =“ thetalzoo-20”; amzn_assoc_marketplace =“ amazon”; amzn_assoc_region [...]

食べる。ブログ。走る。今週末ですか！

聖なる大胆不敵な金曜日、食べる。ブログ。走る。今日から始まります。私はサニーベールのカントリーイン＆スイートの机に座って、チームメイトの残りの部分を待っています。 数ヶ月前 – メイが本当に長い時間のように見えたとき – メイクからのマリーとテイクスは私を招待して、クレイジーなランニングリレーに参加してくれました。私は常に「はい」と述べました。私はいつも（ホイットニーはいつも「いいえ」と思っているなら「いいえ」と述べています）。 しかし、それはただのランニングだけではありません。ランニングだけではありません。 同様に、長い週末に私の夫と若者から離れていることも、私が望むものを要求する神経を持っていることを含む、私が望む以外の理由はありません。 [サイドノート：仕事や真剣な追求のために彼のルーチンを変えることは1つのことですが、これは純粋なレクリエーション、全体的な罪悪感です！] 同様に、このタイプのイベントを行う可能性のある私のベイビーの体だけではないと信じるだけでなく、勇気が走るだけでなく、勇気を持っています。 同様に、私が知らない他の13人の威圧的な女性と週末を過ごすことは、社会的大胆不敵さを持っています。 同様に、私が寝たいときは、すべてのランニングとクロストレーニングをする時間を作っています。私の夫とルーチンを調整して、サニー、オリビア、アマンダ、ホイットニーと一緒に走ります。またはジリアンと一緒に細断します。または、私のテレビの前でクーガーの町とWii in Shape Plus（私は大好きです、私が6分マイルを走ると述べているので、本当に12分のマイルを走らせるので、私は大好きです）をジョギングします。 [...]

子宮内膜症について知っておくべきすべて – 博士とのインタビュー。ジェーン・フレデリック

子宮内膜症は、妊娠しようとするとき、妊娠するとき、日々の生活の中で多くの女性に影響を与える不快な障害です。それで、私たちはすべての重要な質問への答えを私たちに提供できる人に手を差し伸べたかったのです。国際的に有名な出生率生殖内分泌学者であるジェーン・フレデリック博士は、私たちとのインタビューのために座るのに十分親切でした。彼女は、あなたがそれと一緒に住んでいる場合、その効果をどのように減らすかについて、障害が実際に何であるかから、非常に多くの有益な情報を提供しました。 子宮内膜症について知っておくべきすべて – ジェーン・フレデリック博士とのインタビュー 私たちはフレデリック博士にすべての「大きな質問」を尋ね、彼女があなたのために私たちに渡したすべての情報を私たちに理想的に要約しています。 子宮内膜症とは何ですか？ 子宮内膜症は、子宮内で成長するものと同様の異常な成長細胞です。しかし、これらの細胞は子宮の外側の臓器で成長します。それらは、卵管、腸、卵巣にあります。 正確な原因はありませんが、それは家族、姉妹、叔母の家族で実行されます。また、不妊症に苦しむ女性には、はるかに頻繁に見られます。 子宮内膜症があるとき、実際にあなたの体で何が起こっていますか？ あなたの子宮で成長することを意図している細胞は、他の骨盤臓器で成長しているため、組織の瘢痕と癒着が起こる可能性があります。この組織は、通常の解剖学的機能を歪めることもあります。 女性はどのような症状を求めなければなりませんか？子宮内膜症の最初の兆候は何ですか？ 多くの女性が実際に症状を持っていないため、これは困難です。一部の個人は、排卵または月経中に骨盤の痛みを経験しますが、これはしばしば通常の個人にも起こります。これにより、誰かがそれを持っているかどうかを知ることが難しくなります。 フレデリック博士は、一部の女性は4回目の妊娠さえも妊娠していて、症状がゼロである可能性があると言い、その後、Cセクションに参加し、医師は彼女が子宮内膜症を患っていることに気付くかもしれません。 それではどうやって診断を受けますか？ 診断は、症状のパターンとともに患者の家族の病歴を調べることによってのみ疑われます。ただし、決定的な診断は手術によってのみ確認されます。 [...]